今日は夕方から銀行周りをしなくてはならなかった（退職金が出たので資金の移動です…）ので、ウォーキングは中止です。 ただ、銀行周りとは言っても近所を、あっちへ行ったり、こっちへ行ったりという感じだったので、足にウェイトを付けて歩きました。 そこそこ運動になったでしょうかね。
- 体調
- 眠気
特になし。 - 吐き気
特になし。 - 倦怠感
特になし。 - コーヒー
適度に飲めています。 - その他
昨日は特に早く寝たわけでもないのに、今日も目覚ましが鳴る前に自然と目が覚めた。
来週から10分だけ早くセットしてみることにした。
- 眠気
- ウォーキング
- コース・天候
外出のため中止（快晴）
- コース・天候
コメント
お疲れさまです。