風邪ひいた…orz

先週末の急速な冷え込みの影響で、風邪をひいてしまったようです。 日曜日の夕方から調子が悪かったのですが、昨日は完全にダウンしてしまい一日中寝て過ごしました。 もちろん、薬も飲みつつですけど。 症状は熱っぽい感じがするのと…

奥さんが可哀想

就任早々に放電し放題で、結果的に戦後2番目の在任期間記録(短い方)で辞任した中山成彬(元)国土交通大臣の奥さんって、北朝鮮拉致問題で活躍した中山恭子さんだったんですね。 何だか、出来の悪い夫を持った、可哀想な奥さんって感…

メタボ健診を受診

今日はいつもの循環器系病院でメタボ健診を受診してきました。 ウォーキングのコースを延長してからは体重が順調に減ってきているので期待したんだけど、腹囲は何と!94cmもありましたよ。 今の基準から言えば、あと9cmも減らさ…

健康メモ

今日もまだ疲労感が残っているものの、昨日ほどではないのでウォーキングに行ってきました。 それにしても、大分寒くなってきましたね。 先日から長袖のシャツにしているのですが、それでも顔とか肌が露出している部分は寒さが身に染み…

小泉純一郎、政界を引退

本人の口から出た話ではないようですが、小泉純一郎元首相が次の衆議院議員選挙に出馬しないそうです。 ヨボヨボになっても議員の座に執着する人が多い中で、大変潔い判断だと思います。 でも、チルドレン達はどうするんでしょうね? …

膝痛で中止

今日も午前中は雨が降らなさそうなのでウォーキングをしようかと思っていたのですが、流石に3日間連続で歩き続けると脚に来るようです。 昨晩から左膝に痛みが走っている状態で、今朝になっても回復しないので、今日のウォーキングは諦…

健康メモ

若干、脚に疲労感が残っているので今日は休もうかとも思ったのですが、何故だかやる気が出てきてしまったのでウォーキングに行ってきました。 これで、今週は3日間歩いたことになるので、一応のノルマ(宣言はしていないけど&#823…

健康メモ

何だか天気予報が目まぐるしく変わって、天気が悪いはずだったのに晴れているのでウォーキング。 週の前半は比較的天気が良さそうなので、巧くいけば今週は4日間は歩けそう。 メタボ検診に向けて現在のベスト体重(&腹囲)を…