news 日経新聞見てびっくり
前の会社のプロデューサーが視聴者プレゼント名目で商品券などを番組制作費で購入して着服し、懲戒解雇となったそうだ。 名前は載っていないものの、年齢から推測して「あの人ではないか？」というのが浮かぶ。 視聴者プレゼントなどの金に関する管理では、...
news HealthCare 健康メモ
今日は天気が今イチ（っていうか昨日夜の段階の予報では雨だったハズ）なのと、少々寒いのでウォーキングは中止しました。 まぁ、今週は連日歩いているので、一日くらい休んでもバチは当たらないでしょう。体調眠気少々眠気ありだが、ウトウトするまでは行か...
kumachan's ネットが切れた〜
ウチのインターネット回線は前にも書いたかもしれませんがJ-COMを使っています。 以前、一時期非常に不安定なときもあったのですが、今年に入ってからは非常に安定して動いていました。つい先ほど、突然ネットワークが切れて動画も見られなくなるし、楽...
HealthCare 健康メモ
今日は、ムシムシした生ぬるい風が吹いていて、少々気持ち悪い感じでした。 今晩あたり、一雨降りそうな感じの天気です。体調眠気特になし。吐き気特になし。倦怠感特になし。コーヒー適度に飲めています。その他特になし。ウォーキングコース・天候北方面コ...
HealthCare 健康メモ
今日は、風が強い一日でした。 ウォーキングの途中で「風のせいで前に飛べなくて悲しい声を出して鳴いていたカラス」を見かけました。 鳥って風の強いときは大変ですよね。 自分の思う方向へ飛ぶことが出来ないんですから...体調眠気取引が退屈でウトウ...
HealthCare 健康メモ
今日は、とんでもない車を見ましたよ。 その車には「NPO法人 ひ○わ○会」って書いてあったんですけどね、赤信号を無視するためにコンビニの駐車場を使って、交差点をショートカットしたんですわ。 そこの交差点では、そのような車は結構見かけるので看...
MobileBlog 違うアングル
ポプラ並木の違うアングルバージョン
kumachan's さすがに疲れています
超久しぶりのサイクリング（かつ、昨年は病気もあって、あまり長距離を乗っていなかった）ということで、距離的には中距離程度なのですが疲労が激しくて、一日だけでは疲れが取れません。 とは言え、「ウェイトなんてもってのほか」とか「ウォーキングなんて...
HealthCare 健康メモ
今日は自転車に乗って散髪に行ってきました。 自宅からは結構離れたところにある理容室なので、ちょっとしたサイクリングです。 帰り道は少々遠回りをしてきたので、余計にサイクリングっぽくなったかな？体調眠気散髪中にウトウト。吐き気特になし。倦怠感...
Bicycle 疲れた〜
めちゃめちゃ久しぶりの長距離自転車。 GPSを付けて走ったのは昨年の9月以来なので、長距離は9ヶ月振りと言うことになります。 一応、失った体力をウォーキングとかで回復しているのですが、やはり相当にバテました。 主な走行区間としては豊平川のサ...