健康メモ

今日は、ムシムシした生ぬるい風が吹いていて、少々気持ち悪い感じでした。　今晩あたり、一雨降りそうな感じの天気です。

• 体調
  1. 眠気
     特になし。
  2. 吐き気
     特になし。
  3. 倦怠感
     特になし。
  4. コーヒー
     適度に飲めています。
  5. その他
     特になし。
• ウォーキング
  1. コース・天候
     北方面コース（曇り）
  2. 心拍数
     107〜147（平均137）
  3. 時間・歩数
     52分01秒（6,200歩）
  4. その他
     特にありません。