健康メモ


今日は、ムシムシした生ぬるい風が吹いていて、少々気持ち悪い感じでした。 今晩あたり、一雨降りそうな感じの天気です。

  • 体調
    1. 眠気
      特になし。
    2. 吐き気
      特になし。
    3. 倦怠感
      特になし。
    4. コーヒー
      適度に飲めています。
    5. その他
      特になし。
  • ウォーキング
    1. コース・天候
      北方面コース(曇り)
    2. 心拍数
      107〜147(平均137)
    3. 時間・歩数
      52分01秒(6,200歩)
    4. その他
      特にありません。

One thought on “健康メモ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です