健康メモ


今日は、風が強い一日でした。 ウォーキングの途中で「風のせいで前に飛べなくて悲しい声を出して鳴いていたカラス」を見かけました。 鳥って風の強いときは大変ですよね。 自分の思う方向へ飛ぶことが出来ないんですから…

  • 体調
    1. 眠気
      取引が退屈でウトウトしてしまいました。
    2. 吐き気
      特になし。
    3. 倦怠感
      特になし。
    4. コーヒー
      適度に飲めています。
    5. その他
      この記録を見ていると、いかにカフェインが効かない身体なのかが良く判ります。
      珈琲を何杯飲んでも眠気に勝てず、ウトウトしてしまうんですから…
  • ウォーキング
    1. コース・天候
      北東方面コース(晴れ)
    2. 心拍数
      118〜149(平均136)
    3. 時間・歩数
      52分07秒(6,100歩)
    4. その他
      特にありません。

One thought on “健康メモ

  1. 坂本、龍馬

    福岡、ものすごく暑かったです。
    でも、冷房はいりません。

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