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今週に入って一気に冷え込んでしまいましたね。　山頂が冠雪している手稲山を見ながら、そして寒さに震えながらのウォーキングで...

今日は予想最高気温が低めだったのですが、ベランダに出てみたら比較的暖かかったので上着を着ないでウォーキング。　実際は少々...

今週は特に重要な用事が入っていないので、可能な限りウォーキングをしようと思っています。　二週間も歩いていないから体重が微...

今日はメンタル系の病院への通院日。　便秘症状を切々と訴えたところ、とりあえず弱めの便秘薬を出してくれた。　これは1日3回...

結局、センノシド(12mg)＝旧名チネラックを使い切っても問題は解決せず、最終手段を以て何とかかんとか助かったという感じ...

メンタル系の薬の副作用として「便秘」というのがあるんですが、今までは辛うじて便通があったんですよね。　でも、先週くらいか...