HealthCare

今日は夕方に用事があるのでウォーキングは中止です。　せっかく良い天気なのですが、やむを得ません。　体調の方は、早起きに失...

今日はメンタル系病院への通院日。　朝から風は強いし、今にも雨が降りそうな天候なので、どうしようか迷ったのですが、コースを...

今日は少々風が吹いていて、その風が冷たいもんだから涼しいと言うよりは寒いという感じもする一日でした。　ウォーキングで汗を...

今日は昨日とは打って変わって涼しい一日でした。　今暫くはこんな気候が続くんでしょうね。　でも、札幌市の花であるライラック...

今日は今年初の夏日だったようですね。　まだ春になったばかりだというのに、まだ雪が降った地方があるというのに、もう夏日到来...

薬が僅かでも減って何が変わったのかと言えば、血液検査での肝機能に関する数値の改善と共に全身の倦怠感（疲労感）が軽減された...

さすがに、超久しぶりの長距離ドライブは疲れました。　昨日の夜は早々と12時前に店じまいをしてしまうくらい疲れていました。...

実は未だに鬱を克服したわけではありません。　今現在は「鬱を克服しつつある」状況にあると言って良いでしょう。　不安感に襲わ...

「え？何で自分が？」 自分が抗鬱剤や精神安定剤を服用するようになって、まず感じたことが最初に挙げた言葉です。　それまでに...

昨日の夜は寝付きは良かったのですが、早朝覚醒があって寝不足気味となっています。　その為、昼から2時間ほど仮眠を取りました...