健康メモ 管理人2007/05/14 HealthCare 1 Comment Tweet 昨日の夜は寝付きは良かったのですが、早朝覚醒があって寝不足気味となっています。 その為、昼から2時間ほど仮眠を取りました。 それでも、眠気がスッキリなくなるワケじゃないし、疲労感もあって少々辛いです。 体調 眠気 日中、仮眠を取る。 吐き気 特になし。 倦怠感 朝から若干倦怠感が残る。 コーヒー 適度に飲めています。 その他 寝付きは良かったが、早朝覚醒があった。 ウォーキング コース・天候 体調不良のため中止（曇り） Tweet ← 当面の目標 やる気ナッシング → One thought on “健康メモ” エイトマン 2007/05/14 at 16:44 体調にあわせて、ねるのも大事ですよ。 Reply コメントを残す コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メールアドレス * サイト
体調にあわせて、ねるのも大事ですよ。