今日の体調・昨日の体調

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マイスリーを服用しなくても眠れるようになって1週間が経ちました。 朝の目覚めも、今日なんかは目覚ましが鳴る前に目が覚めるという大変良い傾向が出てきています。 あとは、希に雪が降るものの暖かくなってきているので、運動として荒天時以外は1時間程度の散歩から始めてみようかと思っています。
ちなみに今日は、国民年金への切替(2号から1号へ)のために区役所まで歩きで行ってきました。 帰りはチョットだけ遠回りして大通公園周辺などを散策してきました。 これでだいたい1時間程度(歩数にして9,000歩強)なのですが、月末くらいまでには札幌もキレイな街に戻ると思うのでカメラを持って出歩きたいなぁとか思ったり…

  • 眠気
    今日は特に眠気を感じず。
    昨日は夕方に若干眠気を感じるが、特に問題ではない。
  • 吐き気
    昨日も今日も全く吐き気はない。
  • 倦怠感
    昨日も今日も特に感じず。
  • コーヒー
    昨日も今日も調子よく飲めています。
  • その他
    微熱は小康状態。
    サッポロ ホップ研究所 緑茶」を箱買いしたので花粉対策は万全か?
    昨日はビール(エビス<ザ・ホップ>
    )を飲んでみた。
    久々のビールだが、薬の影響で酔いが急速に回ってしまった。
    アルコール類は、まだまだ飲めないなぁ…
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One thought on “今日の体調・昨日の体調

  1. ウルトラセブン

    眠れるようになって、良かったですね。
    ぼくも、一時期、会社の、人間関係で、
    眠れなかったですね。

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