健康メモ


今日も体調は今イチなのでウォーキングは中止です。 オマケに天気は微妙で、風は強いし、寒いし… もう春なのに、まだまだ寒いですね。

  • 体調
    1. 眠気
      早朝覚醒のため、若干あり。
      夕方、ちょっとだけウトウトする。
    2. 吐き気
      特になし。
    3. 倦怠感
      特になし。
    4. コーヒー
      適度に飲めています。
    5. その他
      やはり休みが続くと、早めに起きるのも辛くなります。
      来週いっぱいは、目覚ましを今の時間のままにしておいて様子を見ます。
  • ウォーキング
    1. コース・天候
      体調不良のため中止(曇り)

3 thoughts on “健康メモ

  1. エイトマン

    いいじゃないですか。
    僕は、パソコン故障で、
    てんやわんやでした。

  2. 歩くことに対するモチベーションは如何に?!
    って、なかなか脱出できねーぞ。<メタボリック
    産業医の言うと通りにしていたら、飢え死にするんで、マジメに聞いてないっす。
    主治医のコメントを大事にしてるよ。W

  3. pismo

    血糖値が高くなってきたのでヤヴァイというワケで
    てくてく歩くことにしたのです。
    もともと高脂血症というのもあるし…
    北海道の最高学府が近所にあるので、
    毎日歩いても飽きないです。
    住宅街を歩くと飽きますけどね。

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