HealthCare 眠剤が処方された理由
寝付きは基本的に悪くない（時々悪いときもあるけど）ので精神的なものではないと思うのだが、ここ2ヶ月くらい途中覚醒が酷いんですよ。 早朝に覚醒してしまうのはまだ良い方で、酷いときには0時過ぎに寝て2時には目が覚めてしまう時があるんですよね。 ...
HealthCare HealthCare 通院日・お薬メモ
今日はメンタル系の病院への通院日。 前回から訴えている途中覚醒と眠りが浅い件に関して、思ったほど改善していないことから睡眠薬を処方してもらうことになった。 あ〜、薬の量を徐々に減らしてきたのになぁ。 ここに来て、また増えてしまったよ。 ただ...
kumachan's 国民性の悲劇
昨日（7月7日）の「カンブリア宮殿」はアルピニストの野口健が出演していた。 本題としては、ヒマラヤ山脈で見る地球温暖化の影響に関しての話なのだが、それとは別にエベレスト登山隊の国民性という話をしていたので記しておく。内容としては、イタリア・...
kumachan's 今、できるエコ
エコを訴える企業が簡単に出来るエコな事がある。 それはウェブサイトでのFlash使用を止める事だ。 Flashによる動画再生はCPUに負荷がかかるため、閲覧者のパソコンの消費電力を増大させる原因になる。 だから、Flashによる動画再生を止...
xBad 開封されて配達される
今日届いた圧着型のハガキ（シールみたいになっていて、剥がして中身を見るヤツ）が日本郵便によって開封されて届いた。 基本的に圧着型のハガキはプライバシーに関わるような事が記載されている場合が多く、プライバシー保護を目的として作られた形態なのだ...
HealthCare 眠りの改善のために
寝室の2面ある窓のうち、朝方に直射日光を浴びる東面の窓のカーテンに遮光シートを取りつけました。 何故、2面とも遮光シートをつけなかったのかというと、非常に気になるのが直射日光を浴びる面だったためということがあります。 あと、真っ暗は流石にイ...
kumachan's 今日も札幌は真夏日に
今日も朝から暑かったんですが、何と！午前中に30℃を超えてしまいました。 現段階で気象庁から発表になっているデータを見ると、10時50分に30.8℃を記録しています。 これは昨日の日最高気温である30.7℃を超えていますので、今日は昨日以上...
kumachan's 昨日のWBS
昨日のWBS（ワールドビジネスサテライト）は札幌市モエレ沼公園からの全編生中継でした。 テレビ東京系の地元局であるテレビ北海道は制作・制作技術部門を社内に抱えていない事から、制作・技術スタッフの殆どはプロダクションだと思うんだけど、何だか下...
news 札幌は真夏日に
今日は朝から異常に暑かったので、気象庁のサイトで調べたら12時41分に現段階の最高気温である30.3℃を記録していました。 と言う事は、今日は今年初の真夏日です。 まだ、7月に入ったばっかりだというのに猛暑に見舞われているという事は、今年の...
news どこでもやっているのでは？
「取引先にコンペ賞品おねだり テレビ大阪社長杯社内ゴルフ」（asahi.com）前に籍を置いていた会社でも、コンペの商品は一部取引先からの提供だったしな。 別に放送業界に限らず、どこでも大なり小なりやっている事ではないだろうか？ まぁ、テレ...