HealthCare 健康メモ
今日の日中は軽い散歩をしましたが、夕方もちゃんとウォーキングをしています。 今日は以前の結果から距離を延長した北方面コースにチャレンジしています。 昨日はちょっと最初から飛ばしてしまい途中で足が痛くなってしまったので、今日はスロー目にスター...
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