管理人

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HealthCare

健康メモ

今日の日中は軽い散歩をしましたが、夕方もちゃんとウォーキングをしています。 今日は以前の結果から距離を延長した北方面コースにチャレンジしています。 昨日はちょっと最初から飛ばしてしまい途中で足が痛くなってしまったので、今日はスロー目にスター...
kumachan's

今日のランチ

今日は昔の上司と札幌プリンスホテルの中華でランチでした。 何となく近況報告と、何をしてメシを食っていくのかとか、あとは会社の状況等々の話をしながら...久しぶりのまともなランチ(普段は低カロリーを心がけている)だったので、往復は徒歩で7,4...
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健康メモ

前のエントリにも書いたけど、今日は一日良い天気で空気も澄んでいたので、気持ちの良い一日でした。体調眠気少々あるがウトウトするところまでも行かない。吐き気特になし。倦怠感特になし。コーヒー適度に調子よく飲めています。その他特になし。ウォーキン...
kumachan's

晴天で気分も良い

アイスノンを枕にして寝たおかげなのか熱も小康状態になっています。 今日は朝から天気が良くて、また空気も澄んでいるようで、取引部屋(自宅事務所)の窓からは、まだ雪で真っ白な増毛山地の山々やピンネシリが綺麗に見えます。 こういった日は気分も良く...
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風邪ひいたかな?

何だか寒気がするので熱を測ったら37.1℃ありました。 鼻水とか目のかゆみとかがないので花粉系とは違うような気がします。 何だか喉も痛いので風邪の可能性が大ですね。 ここ数日、暖かくなったり寒くなったり(雪が降ったり)していたので、やられち...
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健康メモ

昨晩から今朝にかけて、寝付きは良かったものの深さが浅かったのか、何度も途中覚醒してしまった。 そのせいか、睡眠時間は十分なはずなのに眠たくて仮眠を取ってしまいました。 オマケに身体の怠さも結構あって憂鬱な気分です。そんな体調の時は取引を休む...
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健康メモ

今日は特に何もない一日でしたねぇ。 平和っちゅうか、変化のないっちゅうか、本当に何にもない一日でしたよ。体調眠気少々あるがウトウトするところまでも行かない。吐き気特になし。倦怠感午前中は少々怠かったが、午後になって復活。コーヒー適度に調子よ...
kumachan's

最近はメールでポイント

メールを受けて、リンクをクリックするとポイントが貯まるというやつありますよね。 昔から幾つかやっていたのですが、元来無精なのと溜まり方が遅いので飽きてしまって放って置いてしまうと言うパターンが多かったんですよ。 いわゆる三日坊主というヤツで...
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健康メモ

今日は天気が悪かったせいなのか憂鬱で動きたくない一日だった。 昨晩、就寝したのがいつもより遅かったせいもあって、眠気も酷く一日中寝たり起きたりの繰り返しでした。 休みの日くらいは起床を遅めにしたいのだが、目覚ましをかけなくても目が覚めてしま...
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健康メモ

今日は何だか取引が暇だったせいなのか、日中ウトウトしてしまう。 昨日の就寝時間も、今日の起床時間もいつもと変わらないのだけど、なんだか妙に眠たかった。今日は通院日でしたが、気になるほどではないものの吐き気が偶にあるのと、寝付きが良くなってき...
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