糖負荷試験

今日は循環器系の病院への通院日でした。　前回行った特定健診で血糖値が若干上昇していた事から、一応という事で糖負荷試験を行いました。　朝から何も食べずに病院へ行って、直ぐに検査開始。　もう三度目なので慣れたもんですけどね。
検査はまず、負荷をかける前の血液を採取します。　その後、75gのブドウ糖水溶液（激甘サイダーみたいなもの）を一気飲みしてから、30分後・60分後・120分後の血液を採取します。　合計で4回も腕に針を刺されて血液採取を行うんですねぇ。　待ち時間が長いので退屈な検査ですが、間に診察も入るので適度に時間はつぶれます。
結果は次回のお楽しみなんですが、たぶん「境界型糖尿病（ギリギリセーフ）」と診断されるでしょうねぇ。　ツレ（管理栄養士なんです）からは、食事の時の御飯を半分残すとか、麺類を食べる（但しつゆは飲み干さない）とか指導を受けているんですが…