news やっぱりねぇ
「【詳報】NTT東がフレッツ障害の原因報告，旧ソフト搭載のルーターが経路再計算しきれず」（ITpro）やっぱり、先日のフレッツ網の障害はルーター（L3SW）の障害だったようですね。 しかも、ハードウェア的障害を起こしたルーターを正常なものに...
news HealthCare 鬱を克服すると言うこと（その１）
「え？何で自分が？」自分が抗鬱剤や精神安定剤を服用するようになって、まず感じたことが最初に挙げた言葉です。 それまでにも、ストレスから微熱が続いたりしたときに近所の内科で精神安定剤や抗鬱剤を単品で処方されることはありました。 でも、それでも...
kumachan's 今週はダメだ
この前の日曜日から微妙に「やる気ナッシング」状態だったのですが、もう今週いっぱいは復帰できそうにありません。 なので、やる気を出そうなんて思わずに適当に過ごしますわ。 週末に温泉入って、車飛ばして（たぶん）、気分転換を図って、来週に備えよう...
kumachan's だから未だにISDN
今日、夕方18時44分頃からNTT東日本のフレッツ網で大規模障害があったようです。 障害発生当初から、実はウチで稼働させているネットワーク監視システムの一部でDOWN表示になっていたのですが、フレッツ網の障害だとは判らず宅内の問題かと思った...
kumachan's やる気ナッシング
何だか戦いに敗れてばかりいるので戦意喪失している状況で、ウォーキングもやる気が起きません。 今日なんか、せっかく晴れたのに15時の段階でやる気は全くなくなっています。 これではイカンと思いつつも、おしりに根が生えてしまって西日の当たる部屋で...
HealthCare 健康メモ
昨日の夜は寝付きは良かったのですが、早朝覚醒があって寝不足気味となっています。 その為、昼から2時間ほど仮眠を取りました。 それでも、眠気がスッキリなくなるワケじゃないし、疲労感もあって少々辛いです。体調眠気日中、仮眠を取る。吐き気特になし...
SOHO 当面の目標
当面の目標として情報システム系の試験を一つ合格、ファイナンス系の試験を一つ合格というのを立ててみた。情報システム系では、大学在学中に第二種情報処理技術者（現在の基本情報技術者）は取っているが、それ以降は受験すらしていないので自分にとってどの...
HealthCare 健康メモ
今日も早朝覚醒があったせいで、眠気が残っている。 早朝覚醒は早起きと違って中途半端に目が覚めるので良くない兆候だ。 また、眠りが浅くなってきているのだろうか？あと、数日前から右肩に痛みが走るようになってきた。 そんな状況なので真っ直ぐ上に腕...
kumachan's そういえば…
今年は珍しくインフルエンザにかからなかった。 流行に敏感な僕は万年風邪ひきさん状態で、インフルエンザも毎年のようにかかっていたのだが...理由は幾つかある。 その一つは、昨年後半に加湿器を導入して宅内の湿度を50〜60%になるようにしたこと...
kumachan's ウォーキングについて
ウォーキングというと最近はデューク更家がやっている本格的運動をイメージすると思いますけど、僕がやっているのは散歩の延長というものであって、普通に歩く（若干早めですが）ものです。 なので、デューク更家みたいに街中でやると照れてしまうようなオー...