HealthCare マイスリーの効果はあったのかな？
昨晩はマイスリーを2錠（10mg）服用して床に入りましたが、結局寝付きはそれほど良くなく... っていうか、効果が出るまで1時間かかるそうなので、そう言った意味では効果があったかもしれないなぁ...という時間に就寝。 途中覚醒もなく、7時過...
kumachan's
HealthCare HealthCare 今日もダメだ
昨晩も寝付きが悪くて午前2時くらいに寝たんだけど、その直後から何度も目が覚めてしまって熟睡感がない。 一応、昨日よりは早く起きたものの、日中に眠気がやってきて何度か仮眠。 ホント、20〜30分程度の仮眠なので、全然スッキリしないのだが、半分...
kumachan's 微妙なiPhone
今日、ソフトバンクモバイルからリリースが出て、iPhone本体の料金プランと通話・通信の料金プランが発表になりました。 事前に流れていたウソの情報には近いのですが、本物の方が高めになっている部分もあったりして微妙です。ニュースリリースはこち...
HealthCare 今日もスッキリしない
昨日は大変寝付きが悪くて、たぶん寝付いたのは午前2時くらいだったのではないかと思う。 それなのに、今朝は5時過ぎに目が覚めてしまったんだよな。 これは明らかに寝不足なので、それから再び眠りにつこうとしたのだが、1時間毎に目が覚めてしまうし、...
HealthCare どうもスッキリ眠れない
先週くらいからだと思うんだけど、どうもスッキリと眠れない日々を過ごしている。 寝付きは悪くないので睡眠時間に問題があるわけではないのだろうが、目覚めが良くない。 疲労感が残っていて、スッキリと起きる事ができないし、日中の眠気が酷い状況になっ...
kumachan's 珍しい人にあった
今日は3週間ぶりのメンタル系病院への通院日だったのですが、待合室に入ったら珍しい人にあった。 それは、前の職場で御世話になっていた庶務担当の派遣さん。 少々お疲れ気味の顔をしていたので話を聞くと、最近眠りが浅いので睡眠薬を処方してもらってい...
kumachan's 弱気の虫が…
ダメな日が続くと弱気の虫が湧いてくる。そうなると、弱気スパイラルに落ち込んでしまう。何か良い事があると反発できるのだが...
kumachan's 話題のブラック・ジャック
今朝の大地震で被害に遭われた皆様には御見舞い申し上げます。さて、それに絡んで話題になっているのがこれ。ブラック・ジャックのある一コマに、まるで今回の地震を予知しているかのような記述があるそうです。 自宅にも該当のマンガはあるのですが、チョッ...
kumachan's 人格者になりたいものだ
今週の日経ビジネスを読んで何となく、そう思った。
kumachan's データセンターも空調設計って適当なのね
先ほどテレビ東京系のワールドビジネスサテライトを見ていたら、某インターネット系通信事業社（前の会社でも某部署がデータセンターを使っていたっけ）のデータセンターが映っていた。 そこは大変多くのラックがひしめき合っている、大層立派なデータセンタ...