今日も体調は今イチなのでウォーキングは中止です。 オマケに天気は微妙で、風は強いし、寒いし… もう春なのに、まだまだ寒いですね。
- 体調
- 眠気
早朝覚醒のため、若干あり。
夕方、ちょっとだけウトウトする。 - 吐き気
特になし。 - 倦怠感
特になし。 - コーヒー
適度に飲めています。 - その他
やはり休みが続くと、早めに起きるのも辛くなります。
来週いっぱいは、目覚ましを今の時間のままにしておいて様子を見ます。
- 眠気
- ウォーキング
- コース・天候
体調不良のため中止（曇り）
- コース・天候
健康メモ
HealthCare
コメント
いいじゃないですか。
僕は、パソコン故障で、
てんやわんやでした。
歩くことに対するモチベーションは如何に？！
って、なかなか脱出できねーぞ。＜メタボリック
産業医の言うと通りにしていたら、飢え死にするんで、マジメに聞いてないっす。
主治医のコメントを大事にしてるよ。Ｗ
血糖値が高くなってきたのでヤヴァイというワケで
てくてく歩くことにしたのです。
もともと高脂血症というのもあるし…
北海道の最高学府が近所にあるので、
毎日歩いても飽きないです。
住宅街を歩くと飽きますけどね。