疲れが出てきたかな

夜勤明けはいつも昼食を採ってから3〜4時間ほど寝るのだが、今日はドーピングしなかったこともあってなのか6時間近く寝てしまった。　目が覚めたら暗くなっていたので「寝過ぎた！」と思って飛び起きたら、まだ18時半。　もう、だいぶん日が短くなったんだねぇ。　2週間くらい前に赤とんぼが飛んでいるのを目にしたのだが、すっかり秋です。
さて、明日も夜勤なので、今日はこれから夜勤対策の夜更かしをします。　まだまだ眠気が取れないので、先ほどエスプレッソを2杯ほど飲んで目覚ましです。　とは言っても、昔からコーヒーを大量に飲んできたせいなのか、カフェインは全然効かないんですけどね。　気分的なモンです。
何とか、熟睡して疲労回復を図り夜勤に備えたいと思います。