体調がスッキリしない

ここ数日、どうも体調がスッキリしない。　朝、起きても起きていることを継続するのが厳しいくらい、スッキリと起きられないのである。　今までだと、何とか起きて作業して…昼休みに一気に眠気が襲ってくるという感じだったのだが、最近は違う。
昨日は、8時20分頃に起きて作業の準備をして一段落したところで眠気が襲ってきてダウン。　結局、キチンと起きたのは10時半頃になってしまった。　今日は、もっと酷くて…　8時10分頃に起きて作業の準備をして一段落したところで眠気が襲ってきてダウン。　何度か目が覚めるものの、直ぐに眠気が襲ってきて起きることが出来ず。　結局、起きることが出来たのは夕方の3時過ぎ。
昨日・今日は湿度が高くて蒸し暑く、それが心理的なところに影響しているのかもしれないが、よく判らない。　まだメンタル面での病気が完治していないから、それも影響しているのは間違いのないところだろうと思う。　落ち込み度合いは一時期よりも良くなって、緊急で病院の御世話になることはなくなったのだが、心理的にチョット凹むことがあると気分が落ち込んでしまう。
ここ数日は特に落ち込み気味なので、そんな部分が影響しているのかもしれない。　それプラス、前から書いている工事の影響で窓を開放できなくて蒸し暑い中で作業をしているというところで、体力的な部分も落ち込んでいってるのかもしれない。　心理面＋体力面で落ち込んでしまっては、スッキリしないのは当然かな？