HealthCare 健康メモ 今日は寒い一日でした。 仕事部屋はパソコンが5台も同時に稼働している関係で非常に暖かでしたが、外は本当に先日までの暖かさ... 2007.05.10 HealthCare
HealthCare 健康メモ 一時期80kgを超えていた体重が、ここ数日は78kg台で安定してきた。 食べる量とかは基本的には変わっていないはずなのだ... 2007.05.09 HealthCare
HealthCare 健康メモ 前のエントリにも書いたけど、どうも疲れが取れません。 なので、今日は午後からウェイトを外してしまいました。 今週一杯はウ... 2007.05.08 HealthCare
kumachan's どうも疲れが取れません 連休疲れなのか何なのかよく判らないけど、連休明けから眠りの浅い日が続いています。 そのせいなのか、疲れが全然取れません。... 2007.05.08 kumachan's
HealthCare 健康メモ 今日は久しぶりの本気モード(っていうか今日が本格スタート)で取引に望みました。 絶好調とまでは行かないのですが、何となく... 2007.05.07 HealthCare
HealthCare 運動強度が強かったかも… いろいろ調べてみると、同じ有酸素運動でも効率的に脂肪を燃焼させる運動は、若干強度が低めのようだ。 今までも、基本的には有... 2007.05.06 HealthCare
HealthCare 健康メモ 連休中はダラダラと過ごしてしまいました。 そんな連休の最終日ですが、ダラダラ過ごしたせいなのか疲労感が酷くて、眠気にも襲... 2007.05.06 HealthCare
kumachan's BootCamp 最近いろんな所で話題の「BootCamp」 随分とWindowsを使うMacユーザーが増えたんだなぁ〜と思っていたら、B... 2007.05.06 kumachan's