どうも疲れが取れません


連休疲れなのか何なのかよく判らないけど、連休明けから眠りの浅い日が続いています。 そのせいなのか、疲れが全然取れません。 全身に疲労感が漂っています。 そんな調子なのに、目覚ましの時間を10分早くセットしたものだから、夕方には眠気が襲ってきてウトウトしてしまうし。
どうなんだろ。 一回、ウェイト付けるのも止めて、目覚ましも元の時間に戻してリセットした方が良いのかな? 筋肉痛は感じないんだけど、疲労感をえらく感じるので…
連休前までは調子よかったんだけどなぁ。


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