今日の体調


昨日はマイスリーを服用しないで寝てみた。 寝付き的には1錠服用したときと同じような感じで、若干寝付きが悪かった。 オマケに目覚ましをいつもより30分早くセットしていたので睡眠不足気味。
今晩もマイスリーは服用しない予定だが、目覚ましはいつも通りにセットする予定。 段階的に早く起きるようにして、通勤していた頃と同様の7時半起きにはしたいのだが、WBSを見てから寝ると睡眠不足気味になってしまうので厳しいところ。 寝付きが良くなればいいのだが…

  • 眠気
    上記理由により眠気が襲う。
    おかげで10時前くらいから2時間くらい寝てしまう。
  • 吐き気
    本日も吐き気を覚えず調子が良い。
  • 倦怠感
    睡眠不足から来ているのだろうか、若干怠さを感じた。
  • コーヒー
    飲みたい気分になったときには、調子よく飲めています。
  • その他
    夕方早い時間に、若干の微熱と寒気を感じる。
    でも、夜には解消されたようだ。
    風邪かと思ったが違うみたいだなぁ。何だろ?

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