バランス良く

いえ、サラ金のコマーシャルの話ではありません。
自分の勤務の話。
今月から急に夜勤の回数が減って、来月も少ないままになりそうな感じ。　稼働が変わらないのに夜勤が少ないと言う事は、当然日勤が増えると言う事。　う〜ん、でも実は夜型人間なので朝は大変弱いんだよなぁ。　しかも、5連続日勤とかあるので微妙に辛かったりする。
いや、以前は普通のサラリーマン勤務で全然平気だったんですけど、身体の方がシフト勤務になれてしまったというか、普通のサラリーマン勤務を受け入れなくなっているというか…　これではイカンと思いつつ、微妙に朝型にシフトされて編成されたシフト表を見る日々です。
実際のところ、夜勤は月に5〜6回くらいがベストですね。　それ以上だと体調管理が非常に難しくなるのと、疲労が蓄積されていくので辛いです。　まぁ、体調面も考えて夜勤を減らしてくれているんだろうなと思ってはいるので、感謝しないといけないんですけどね。
微妙なところです。