無理していないんだけど

今朝は何だか左膝が痛いのでウォーキングは中止です。　まぁ、今日は通院日と言うこともあり、黙っていても7,000歩くらいは歩くので無理をすることもないのですが…
それにしても、何で膝が痛いんだろうな。　昨日のウォーキングで無理をしたわけでもないんだけどなぁ。　減量効果を出すために歩行距離を以前の5kmくらいから7.5kmくらいに伸ばしたので、無理をしないようにしているつもりなんだよな。
だから余計に気になる。
何でもそうだけど、原因不明って言うのが一番厄介で気分的にモヤモヤするんだよねぇ。　「これが原因だ！」ってスパッと回答が出れば、スッキリするんだけど。　まぁ、歩けないほど痛いわけではないので、明日になれば治っているとは思うけど、気になるなぁ…