kumachan's 放置状態のTwitter
実は大分前にアカウントは作成してあったのですが、イマイチ良く判らないので放置してありました。 別に隠すものでもないので、ここでオープンにします。こちらです。別に何があるわけでもないのですが、時々ダラダラと他愛のないことを書いています。 未だ...
2008-08
kumachan's xBad マラソンランナー大変危険
北海道マラソンの季節が近づいてきて、そこら辺の道路には休日になると集団で練習している人たちを見ることが出来る。 ただ、彼等の存在は大変危険なのだ。 集団で歩道を走る際のマナーとしては歩行者に対して歩行の妨げにならないように列になって走るべき...
HealthCare 健康メモ
さすがに多くの企業が昨日から夏休みに入ったので交通量は物凄く減っている。 物流関係も一段落なのか、トラックの数も少ない。 ウォーキングコースの半分が幹線道路沿いなので、浴びる排ガスの量が少なくなるだけでも有難いことだ。 不景気なのだから、当...
kumachan's バブル崩壊へGo!
今日も上場企業が破綻した。 これで、今年に入って実質12社目だそうである。 しかも特徴的なのは不動産・建設セクターが多いと言うこと。 不動産の中でも特に不動産流動化事業を行っていたところが多い。 実は非上場企業の破綻についても同じ事が言える...
news ガソリンの値段が下がっていた
ウォーキングコースの途中にある2箇所の新日本石油のガソリンスタンドの値段を毎日のように見ているのだが、1箇所は値段は変わらずハイオクで199円なんだけど、もう1箇所が昨日までのハイオク196円から192円に値下がりしていた。 新日本石油の卸...
HealthCare 健康メモ
何だか疲れ気味なのか、昨晩は寝付きは良かったものの途中覚醒が何度もあってグッスリ寝た感じがしなかった。 そんな調子だったので、目覚ましの音で目が覚める。 こんな日は微妙に体調が良くないんだよな。体調眠気少しあるんだけど、今の所は大丈夫。吐き...
HealthCare 効果は微々たるモンなのね
いろいろ調べて居るんだけど、1時間20分くらいのウォーキングで消費するカロリーは400kcal位らしい。 でも、体脂肪の減少は15gくらいだそうだ。 1時間くらいのサイクリングで消費するカロリーは500kcal位で、体脂肪の減少量は40g程...
MobileBlog 途中の景色
サクシュコトニ川のほとり。
HealthCare 健康メモ
何だか右足が痛いなぁと思ったら、今度は中指に小さな水泡が出来ていた。 明日からはガーゼでガードしつつ歩かないとダメっぽい。 これを乗り越えると、ウォーキングに適した脚が出来上がってくるのだろうか？ この水泡も割れたら、再び自転車に戻らないと...
MobileBlog 3バカトリオ
加害者と、その一味。