楽天からのメールを掃除

楽天市場で買い物をしたり、楽天から来るポイントメールの類をクリックすると、まるでSPAMメールの如く大量のメールが加盟店から送られてくる。 酷い加盟店になると、一日に何度も送ってくることもある。 ハッキリ言って、必要のな…

健康メモ

今日はメンタル系病院への通院日。 朝から風は強いし、今にも雨が降りそうな天候なので、どうしようか迷ったのですが、コースを変えて歩いてみました。 それにしても、風は冷たくて強いし、途中から霧雨は降ってくるしで辛かったのです…

健康メモ

今日は少々風が吹いていて、その風が冷たいもんだから涼しいと言うよりは寒いという感じもする一日でした。 ウォーキングで汗をかいたところに風が当たると震えが来るぐらい冷たく感じました。 手足も冷たくなるし、まぁ、春らしい気候…

健康メモ

今日は昨日とは打って変わって涼しい一日でした。 今暫くはこんな気候が続くんでしょうね。 でも、札幌市の花であるライラックは満開だし、桜の季節も終わりに近づいているし、夏は一歩一歩近づいているのを実感できる毎日です。 体調…

健康メモ

今日は今年初の夏日だったようですね。 まだ春になったばかりだというのに、まだ雪が降った地方があるというのに、もう夏日到来です。 最高気温は暫定値で26.4℃ですが、外に出ると未だ25℃近くはありそうな暖かさです。 そんな…

鬱を克服すると言うこと(その3)

薬が僅かでも減って何が変わったのかと言えば、血液検査での肝機能に関する数値の改善と共に全身の倦怠感(疲労感)が軽減されたことが挙げられます。 肝臓は沈黙の臓器と言われていて相当悪くならないと身体症状には表れないのですが、…

健康メモ

さすがに、超久しぶりの長距離ドライブは疲れました。 昨日の夜は早々と12時前に店じまいをしてしまうくらい疲れていました。 今朝も若干疲労感が残っていたので、取引(仕事)をするのが精一杯で他には何も手が付かず……