健康メモ


さすがに、超久しぶりの長距離ドライブは疲れました。 昨日の夜は早々と12時前に店じまいをしてしまうくらい疲れていました。 今朝も若干疲労感が残っていたので、取引(仕事)をするのが精一杯で他には何も手が付かず… 今日のウォーキングは休むことにしました。 明日からは天気が良ければ復活します。

  • 体調
    1. 眠気
      特に感じなかった。
    2. 吐き気
      特になし。
    3. 倦怠感
      倦怠感はないが疲労感が残る。
    4. コーヒー
      適度に飲めています。
    5. その他
      寝付きは良くて、朝までぐっすり寝ることが出来ました。
  • ウォーキング
    1. コース・天候
      疲労残りのため中止(曇り)

3 thoughts on “健康メモ

  1. エイトマン

    お疲れ様です。
    僕は、怖くて運転しないから、
    わからないけど、相当、
    疲れるですよね。

  2. ま☆ろ

    ダイエットがんばってますねー。
    かくいう自分もまもなく80キロ切りそうです。
    目指すは75キロ!

  3. pismo

    80kgは、格安自転車が壊れるかどうかの目安(制限体重)だそうなので、
    ぜひ、体重減らしに精を出してください。

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