kumachan's

医療費負担が二人で10万円を超えているので、医療費控除の為の書類作りをしています。　っていうか、今のところ領収書を集めて病院別・薬局別に分けて整理したところです。　明日（3/11）の夜勤明けで集計作業を行って、オンラインで書類作りをする予定...

一昨日の夜勤の時に、妙に身体が火照っていて「ヤヴァイな...」と思っていたら、どうも熱があったようで昨晩の段階で37.4℃もありました。　ただ、寒気がしないので風邪ではないようですねぇ。　疲れが蓄積されたせいなのかな？　疲れが溜まると喉が炎...

今日の勤務は4人体制の予定だったんですが、ドーピングをして職場に出たら「何と！」2名が休み。　流石に日中帯のアラーム発生状況から考えて2名では無理なので、午前中は夜勤明けの人に残って貰って3名体制で、午後は休みだった人を呼び寄せて3名体制で...

ツレによると、今日はえらく疲れた顔をしているらしい。　まぁ、朝からバタバタしている上に全部読んでいないけど目に入ったメールを見た途端、何だか疲れがどっと出てしまったよ。　結局、夕方になってもバタバタは解消されず、疲労困憊の中、辛うじて仕事を...

どうも疲れが取れないなぁ。　今日は休みなので思いっきり昼まで寝ていたんだけど、睡眠の質が良くないのか疲れが全然取れない。　夕方になってから眠気が来たので、軽く寝たんだけどダメだね。　眠気は取れたけど、疲れが取れない。まぁ、今までの勤務だと夜...

公正取引委員会によるJASRACへの排除命令に関して、思う事をつらつらと書いてみる。現在、ローカル局は13週毎の報告を行っているのみだが、実際の所は相当の業務負担になっている。　その負担をかぶっているのは誰かというと、放送局の社員ではなく音...

先日、通勤途中で昔懐かしい人に出会った。　彼は、学生時代に前の職場でアルバイトをしていて、今は社会人になっているA君。　偶然にも、彼の職場が自分の職場の近所だそうで、信号待ちしているところでバッタリ。　前の職場を辞めた事を話したら驚いていた...

自分の身体は自分で守るしかないのだから、体調が悪ければ自ら病院にかかるべき。最初のアクションはパワーが必要だけど、行ってしまえば無問題。

昨日（2/25）の朝から時々頭痛がする。　今朝はメタボ対策の病院（循環器科）へ行ってきたので、チョット早め（とは言っても遅いけど）に起きたのだが、その時から頭痛がするのだ。昨晩は、何だか途中覚醒が酷くて、夜中に何度も何度も目が覚めたので「寝...

今回は巧く徹夜をしてから十分に睡眠を取り夜勤に突入する事が出来たので、何とか2日間の夜勤を過ごす事が出来た。　特に睡眠導入剤を巧く使って睡眠の深さをコントロールできた事も、功を奏したと言えるかもしれない。いつもは寝る直前に睡眠導入剤を服用し...