今日はのんびり

もちろん取引は朝一からしているんですけど、さすがに4日間連続で歩き放題だったこともあり、肉体的な疲労が蓄積してきています。　なので、今日のところはウェイトを付けて宅内でのトレーニングだけにとどめて、ウォーキングはしないつもりです。
それにしても机に向かって仕事をしていると肩こりが酷くて大変です。　先月くらいから肩が非常に痛くて辛い状況です。　最初は筋肉痛かと思っていたのですが、どうも肩こりが酷いせいみたい。　アンメルツなんかも全然効かないので、何か弱電流で肩こりをほぐす機械を買おうかなぁと思っています。