久し振りに病院へ行って前回(4月くらい)の血液検査の結果を聞いたのですが、中性脂肪が増えている!&血糖値がヤバイ!と怒られちゃいました。 体重も横ばいという話をしたら「やる気あんの?(怒)」という反応。
一応、多少は運動するようになっているんですけどねぇ。 以前(昨年11月くらい)の数値が妙に良かっただけに余計目立つんだよなぁ。 食べ物で言えば、少なくとも牛肉にありつける機会は減っているし、たまにだけど嫌いな魚を喰うようにしているんだけどなぁ。
メモ(2005-04-16):中性脂肪→352、血糖→105、尿酸→6.4
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鮨も魚ですよ(誘惑?