ふにゃぁ


取りあえず3日は続けないと…

   今朝の体重…77.0kg
   今朝の体脂肪率…22.0%
   昨晩の血糖値/今朝の血糖値…92mg/dL/112mg/dL
   昨日の歩行…7,799歩

食い過ぎっていうわけではないと思うが血糖値が〜。

ちなみに血糖値は、三和化学研究所という所が販売しているグルテストNeoという測定器を使っています。 けっこう簡単に測定できるので便利なのですが、使い捨てのセンサーが高価なので費用負担が大変です。