kumachan's 疲れが取れん…
どうも疲れが取れないなぁ。 今日は休みなので思いっきり昼まで寝ていたんだけど、睡眠の質が良くないのか疲れが全然取れない。 夕方になってから眠気が来たので、軽く寝たんだけどダメだね。 眠気は取れたけど、疲れが取れない。まぁ、今までの勤務だと夜...
kumachan's kumachan's 全曲報告は可能なのか？
公正取引委員会によるJASRACへの排除命令に関して、思う事をつらつらと書いてみる。現在、ローカル局は13週毎の報告を行っているのみだが、実際の所は相当の業務負担になっている。 その負担をかぶっているのは誰かというと、放送局の社員ではなく音...
kumachan's 懐かしい顔
先日、通勤途中で昔懐かしい人に出会った。 彼は、学生時代に前の職場でアルバイトをしていて、今は社会人になっているA君。 偶然にも、彼の職場が自分の職場の近所だそうで、信号待ちしているところでバッタリ。 前の職場を辞めた事を話したら驚いていた...
MobileBlog ようやく使える自販機に
さっき休憩室に来たら、自販機がメンテナンス表示を出して、販売中止していた。まもなく復帰したので、試しに「おサイフケータイ」を使ってみたら、使えるようになっていた。遠隔でメンテ出来るんならば、早くやって欲しかったなぁ。
kumachan's なにげに思う事
自分の身体は自分で守るしかないのだから、体調が悪ければ自ら病院にかかるべき。最初のアクションはパワーが必要だけど、行ってしまえば無問題。
kumachan's 頭痛が…
昨日（2/25）の朝から時々頭痛がする。 今朝はメタボ対策の病院（循環器科）へ行ってきたので、チョット早め（とは言っても遅いけど）に起きたのだが、その時から頭痛がするのだ。昨晩は、何だか途中覚醒が酷くて、夜中に何度も何度も目が覚めたので「寝...
news マスコミもやってるけど…
「すし配達のタクシー会社を書類送検」（YOMIURI ONLINE）貨物運送の許可がないまま物品の搬送を行ってはいけないらしい。でも、北海道の某マスコミでは取材テープ「のみ」をタクシーで運ばせていたけどねぇ。それは良いのかな？
MobileBlog 睡眠の友
たまに服用しています。
kumachan's 夜勤対策成功
今回は巧く徹夜をしてから十分に睡眠を取り夜勤に突入する事が出来たので、何とか2日間の夜勤を過ごす事が出来た。 特に睡眠導入剤を巧く使って睡眠の深さをコントロールできた事も、功を奏したと言えるかもしれない。いつもは寝る直前に睡眠導入剤を服用し...
kumachan's 夜勤対策もう少し
今日の夜から夜勤に入るので、昨日から徹夜状態です。 前回は、中途半端に寝てしまったので大失敗に終わって、夜勤中は大変辛かったのですが、今回は何とか徹夜完遂できそうなので大丈夫でしょう。昨日は、昼くらいまで寝て徹夜に備えようとしたのですが、1...