kumachan's 疲労も回復
昨晩はいつもよりも早く寝たのと、超眠気モードで床についたので朝までグッスリ眠る事が出来ました。 目覚ましで起きたのですが、それでも久しぶりに8時間くらい寝たので、疲れも取れてスッキリと目覚める事が出来ましたよ。 基本的に8時間前後は寝ないと...
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