HealthCare

いっぱい歩いたのに...　　　今朝の体重...75.6kg　　　今朝の体脂肪率...24.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...87mg/dL／106mg/dL　　　昨日の歩行...19,173歩いっぱい歩いたけど体脂肪率は急上昇。何喰...

4日目に突入！　　　今朝の体重...75.8kg　　　今朝の体脂肪率...22.5%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...93mg/dL／100mg/dL　　　昨日の歩行...8,316歩たいして運動していないのに、朝イチで北大まで散歩して...

3日目だ〜　　　今朝の体重...77.0kg　　　今朝の体脂肪率...21.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...98mg/dL／101mg/dL　　　昨日の歩行...7,915歩あらしの前の静けさでつか？

取りあえず3日は続けないと...　　　今朝の体重...77.0kg　　　今朝の体脂肪率...22.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...92mg/dL／112mg/dL　　　昨日の歩行...7,799歩食い過ぎっていうわけではないと思う...

今日から何となく付けようかなぁと思った健康状況...　　　今朝の体重...77.0kg　　　今朝の体脂肪率...----%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...77mg/dL／110mg/dL　　　昨日の歩行...17,021歩体脂肪率は記...