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たいふういっか

4日目に突入！

　　　今朝の体重…75.8kg
　　　今朝の体脂肪率…22.5%
　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値…93mg/dL／100mg/dL
　　　昨日の歩行…8,316歩

たいして運動していないのに、朝イチで北大まで散歩してきた成果か？
ちなみに、血糖値は朝食前だけど体重と体脂肪率は朝食後の値。

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