たいふういっか


4日目に突入!

   今朝の体重…75.8kg
   今朝の体脂肪率…22.5%
   昨晩の血糖値/今朝の血糖値…93mg/dL/100mg/dL
   昨日の歩行…8,316歩

たいして運動していないのに、朝イチで北大まで散歩してきた成果か?
ちなみに、血糖値は朝食前だけど体重と体脂肪率は朝食後の値。