HealthCare

微妙な増減を...　　　今朝の体重...76.8kg　　　今朝の体脂肪率...23.5%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／---mg/dL　　　昨日の歩行...4,759歩昨日は車での移動が多くて...

はぁ、おいしいお酒が...　　　今朝の体重...77.0kg　　　今朝の体脂肪率...23.5%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／---mg/dL　　　昨日の歩行...12,989歩血糖値測定用の使い捨てセンサーを切ら...

取りあえず今日の数字はこんなモン。　昨日の19:00から全く食べていないのに数字はいつもと一緒だ...　　　今朝の体重...76.4kg　　　今朝の体脂肪率...23.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／104mg/...

ちょっとだけ好転。　　　今朝の体重...76.6kg　　　今朝の体脂肪率...23.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／101mg/dL　　　昨日の歩行...7,988歩明日は検査日なので飲み食いできないのは辛い。　...

今日は忘れなかった...　　　今朝の体重...76.8kg　　　今朝の体脂肪率...23.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／104mg/dL　　　昨日の歩行...9,962歩でも、あんまり良い数字じゃないよなぁ。

全然ダメじゃん。　　　今朝の体重...77.2kg　　　今朝の体脂肪率...23.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／---mg/dL　　　昨日の歩行...6,905歩またまた今朝も血糖値測るの忘れた〜

行ったり来たり？　　　今朝の体重...76.8kg　　　今朝の体脂肪率...21.5%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／---mg/dL　　　昨日の歩行...8,398歩また今朝も血糖値測るの忘れた〜

乱高下？　　　今朝の体重...76.0kg　　　今朝の体脂肪率...23.5%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／---mg/dL　　　昨日の歩行...14,204歩今朝の血糖値測るの忘れた〜

リバウンドか？（苦笑）　　　今朝の体重...76.8kg　　　今朝の体脂肪率...22.0%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...---mg/dL／118mg/dL　　　昨日の歩行...9,620歩あ〜あ、元の木阿弥だ。　血糖値もヤバイ。P...

なんだかなぁ...　　　今朝の体重...76.0kg　　　今朝の体脂肪率...24.5%　　　昨晩の血糖値／今朝の血糖値...94mg/dL／108mg/dL　　　昨日の歩行...8,039歩木曜日に一気に減った体重が徐々に戻ってきている....