kumachan's ウェイトが届いた
注文していたウェイトが届いた。 はじめから無理をしないように軽い物を買ったので、写真左の足に付けているヤツは500gで、...
kumachan's HealthCare 健康メモ
今日の日中は軽い散歩をしましたが、夕方もちゃんとウォーキングをしています。 今日は以前の結果から距離を延長した北方面コー...
kumachan's 今日のランチ
今日は昔の上司と札幌プリンスホテルの中華でランチでした。 何となく近況報告と、何をしてメシを食っていくのかとか、あとは会...
HealthCare 健康メモ
前のエントリにも書いたけど、今日は一日良い天気で空気も澄んでいたので、気持ちの良い一日でした。体調眠気少々あるがウトウト...
kumachan's 晴天で気分も良い
アイスノンを枕にして寝たおかげなのか熱も小康状態になっています。 今日は朝から天気が良くて、また空気も澄んでいるようで、...
HealthCare 風邪ひいたかな？
何だか寒気がするので熱を測ったら37.1℃ありました。 鼻水とか目のかゆみとかがないので花粉系とは違うような気がします。...
HealthCare 健康メモ
昨晩から今朝にかけて、寝付きは良かったものの深さが浅かったのか、何度も途中覚醒してしまった。 そのせいか、睡眠時間は十分...
HealthCare 健康メモ
今日は特に何もない一日でしたねぇ。 平和っちゅうか、変化のないっちゅうか、本当に何にもない一日でしたよ。体調眠気少々ある...
kumachan's 最近はメールでポイント
メールを受けて、リンクをクリックするとポイントが貯まるというやつありますよね。 昔から幾つかやっていたのですが、元来無精...
HealthCare 健康メモ
今日は天気が悪かったせいなのか憂鬱で動きたくない一日だった。 昨晩、就寝したのがいつもより遅かったせいもあって、眠気も酷...