kumachan's ウェイトが届いた
注文していたウェイトが届いた。 はじめから無理をしないように軽い物を買ったので、写真左の足に付けているヤツは500gで、...
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kumachan's kumachan's 今日のランチ
今日は昔の上司と札幌プリンスホテルの中華でランチでした。 何となく近況報告と、何をしてメシを食っていくのかとか、あとは会...
kumachan's 晴天で気分も良い
アイスノンを枕にして寝たおかげなのか熱も小康状態になっています。 今日は朝から天気が良くて、また空気も澄んでいるようで、...
HealthCare 風邪ひいたかな？
何だか寒気がするので熱を測ったら37.1℃ありました。 鼻水とか目のかゆみとかがないので花粉系とは違うような気がします。...
kumachan's 最近はメールでポイント
メールを受けて、リンクをクリックするとポイントが貯まるというやつありますよね。 昔から幾つかやっていたのですが、元来無精...
kumachan's ネットが重い？
今日は朝から妙にネットが重く感じます。 ウチだけの問題かも知れませんが、証券会社のウェブサイトももっさりとしていて発注に...
kumachan's 被害者の心が判らない損保
どうして損害保険会社（代理店含む）の人たちって、被害に遭った側の人間の心を逆なでするのだろうか。 以前、ツレが事故に巻き...
HealthCare さっそくウォーキング
幸い雨も降りそうにないので、早速ウォーキングを行ってきた。 歩いたコースは新たに設定した第4のコースで、西方面に向かう買...
HealthCare ウォーキングコース設定
前のエントリで書いたとおり、当初予定していた散歩コース（昨年のランニングコース）が実は距離が短かったことが判明したのを受...
kumachan's 近所を散歩してみた
体力を取り戻すため、というか、体重を落とすために荒天でない日には近所を散歩することにしてみた。 試しに、あるコースを歩い...